Сонячні комунікації

  📍Завдання 1 Знайдіть своє фото, яке вам дуже подобається. Це може бути дитяче фото чи нещодавно зроблене. Зробіть собі декілька компліментів! Дивлячись на фото чи у дзеркало, скажіть собі приємні слова: за зовнішній вигляд, за думки, за результати, за вміння, за все, що захочеться! Обов’язково прийміть кожен з них! Якщо є таке бажання, то поділіться фото та компліментами, які ви собі зробили. Мінімум 2! компліменти, де є розширений коментар та деталізація. 📍Завдання 2 Спробуйте щодня робити мінімум 3 компліменти різним людям. Це можуть бути знайомі, рідні, колеги, незнайомі люди. Потренуйтеся бачити найкраще і говорити про це словами. Дивіться в очі, усміхайтеся, діліться енергією, подаруйте людині трошки радості. Спостерігайте за тим, чи складно вам, якщо складно, то у яких саме моментах? Над чим можна попрацювати ще, що можна покращити? Обов’язково приділіть увагу тому, як реагує людина, аналізуйте це. І ще! Компліменти вам. Коли вам будуть говорити приємні слова – реагуйте н...

  ✅1. Установіть відповідність між фразеологізмом та його значенням       Через дорогу навприсядки                                           далекий родич Ні за холодну воду                                                        нічого не робити Дмухати на холодну воду                                     ...

  📍Доберіть по 2 аргументи до таких тез: Читати книги – корисно. Навчатися треба протягом усього життя. Якщо НЕ ХОЧЕТЕ добирати аргументи для підтвердження тез, то оберіть варіант, щоб припинити обговорення.

  📍Скласти карту емоцій. Потрібно записати свою гаму емоцій протягом дня. Щойно у вас змінилася емоція (настрій, стан, почуття) – запишіть її якомога точніше. Наприкінці дня проаналізуйте: що саме ви відчували сьогодні. ✅ Порада: установіть будильник на телефоні (кожні 15, 30 чи 60 хвилин), і нехай він вам сигналізує, що час записати свою емоцію.

  Розглянте ситуації та спробуйте у них відстояти свої границі ✅ Ситуація 1 Колега просить вас затриматися та допомогти з його(її) роботою або вийти замість нього(неї) на роботу у ваш вихідний. Використайте 3 варіанти відмови та опишіть їх в коментарях. ✅ Ситуація 2 Ви виклали в загальний доступ вартість своїх послуг, на що отримали такий коментар: «Це ганебно, гребти такі гроші за це! Є голова на плечах?». Використайте 3 варіанти відповіді на такий коментар та надішліть їх до чату. ✅ Ситуація 3 Хтось із родичів просить у вас позичити велику суму грошей на 2 тижні. Ви не хочете погоджуватися. Вас умовляють та обіцяють усе віддати, ще й з відсотками. «Ну ти ж завжди приходив(ла) на допомогу! Я ж знаю тебе як хорошу людину!» Використайте 3 варіанти відмови та опишіть в коментаріях. ✅ Ситуація ЖИТТЯ Спостерігайте за тим, як часто люди просять вас робити щось таке, чого ви насправді не хочете. Зверніть увагу на свої відповіді та реакції. Чи можна використати якісь із порад, щоб сказати...

  СИТУАТИВНІ ЗАВДАННЯ             Прочитайте та уявіть обставини та перебіг конфліктних ситуацій. Погодьтеся – вони типові (тобто ви або вже були в цих чи подібних ситуаціях, або можете опинитися в них чи не щодня). Поміркуйте, який із способів розв’язання чи нейтралізації конфлікту ви застосуєте до кожної. Укажіть (чітко назвіть цей спосіб та засіб) та опишіть вашу взаємодію (тобто змоделюйте можливий діалог).             Велике прохання: будьте реалістами! Наприклад, якщо виник конфлікт у кінотеатрі через п’яних відвідувачів, не розраховуйте, що після вашого ввічливого зауваження та прохання поводитися тихіше вони відразу вибачаться та вийдуть з глядацької зали. Напевно, це можливо, але… будьмо реалістами. Ситуація 1.               У громадському транспорті людина поважного віку звернулася з проханням зачинити ві...